Huyết áp của người từ 40 tuổi trở lên bao nhiêu là bình thường?

Mỡ máu và tim mạch là bệnh rất nguy hiểm đối với con người nếu chúng ta không biết phòng ngừa đúng cách. Sau đây bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu Huyết áp của người từ 40 tuổi trở lên bao nhiêu là bình thường?

1. Huyết áp là gì?

 

Huyết áp là áp lực đẩy tạo ra do sự tuần hoàn máu trong các mạch máu, đây được coi là một trong những dấu hiệu chính cho biết một cơ thể còn sống hay đã chết.

Khi tim đập, huyết áp thay đổi từ cực đại áp lực tâm thu tới cực tiểu áp lực tâm trương theo từng nhịp.

Huyết áp trung bình gây ra bởi sức bơm của tim và sức cản ở mạch máu, do đó khi máu theo động mạch đi càng xa khỏi tim thì huyết áp càng giảm dần.

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp như: nhịp thở, tình trạng hẹp tắc động mạch, chức năng co bóp của tim, nội tiết, vận động...

Chỉ số huyết áp đo thường được đo ở cánh tay, tại mặt trong của tay ở vị trí cùi chỏ động mạch cánh tay. Chỉ số huyết áp biểu thị là một phân số, trong đó tử số là áp lực tâm thu, mẫu số là áp lực tâm trương, đơn vị đo là milimet thủy ngân (mmHg).

Thử sức cùng Trắc nghiệm: Huyết áp của bạn có đang thực sự tốt?

Huyết áp cao hay thấp đều ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe con người. Để biết tình trạng huyết áp của bạn có thực sự tốt không, hãy làm bài trắc nghiệm sau đây để đánh giá.

 

2. Chỉ số huyết áp bình thường là gì?

 

Về số đo huyết áp bình thường, được đánh giá bằng 2 trị số là: Huyết áp tối đa (còn gọi là huyết áp tâm thu) và huyết áp tối thiểu (còn gọi là huyết áp tâm trương).

Để xác định xem chỉ số huyết áp có bình thường hay không thì phải căn cứ vào cả 2 trị số này. Cụ thể:

+ Huyết áp bình thường: Thông thường, ở người lớn nếu huyết áp tâm thu dưới 120mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg thì được coi là huyết áp bình thường.

• Huyết áp cao: Khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương dưới mức 90 mmHg thì sẽ được chẩn đoán cao huyết áp.
• Tiền cao huyết áp: Khi trị số huyết áp nằm giữa mức bình thường và mức cao huyết áp (khi huyết áp tâm thu 120-139 mmHg hoặc huyết áp tâm trương 80-89 mmHg) thì gọi là tiền cao huyết áp.
• Huyết áp thấp: Hạ huyết áp hay huyết áp thấp là khi huyết áp tâm thu dưới 90mmHg hoặc giảm 25 mmHg so với chỉ số huyết áp bình thường.

3. Chỉ số huyết áp bình thường theo độ tuổi

 

Tùy theo từng độ tuổi, mà lại có mức chỉ số huyết áp an toàn khác nhau, nghĩa là chỉ số huyết áp bình thường khác nhau. Do đó, không phải ai cũng biết rõ để giải đáp thông tin sức khỏe từ chỉ số đo huyết áp của mình.

Do đó, hãy đối chiếu với thông tin các chỉ số huyết áp bình thường chuẩn theo từng độ tuổi dưới đây để đánh giá đúng sức khỏe và thể chất của mình.

• Độ tuổi từ 15 - 19: chỉ số huyết áp bình thường là:

Minimum-BP: 105/73 mm/Hg

BP Trung bình:117/77 mm/HG

BP tối đa: 120/81 mm/Hg

• Độ tuổi từ 20 - 24: Chỉ số huyết áp bình thường là:

Minimum-BP: h108/75 mm/Hg

BP Trung bình: 120/79 mm/Hg

BP Tối đa: 132/83 mm/Hg

• Độ tuổi từ 25 - 29: Chỉ số huyết áp bình thường là:

Minimum-BP: 109/76 mm/Hg

BP Trung bình 121/80 mm/Hg

BP tối đa 133/84 mm/Hg

• Độ tuổi từ 30 – 34: chỉ số huyết áp bình thường là:

Minimum-BP: 110/77 mm/Hg

BP trung bình: 122/81 mm/Hg

BP tối đa: 134/85 mm/Hg

• Độ tuổi 35 – 39: chỉ số huyết áp bình thường là:

Minimum-BP: 111/78 mm/Hg

BP trung bình: 123/82 mm/Hg

BP tối đa: 135/86 mm/Hg

Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu Huyết áp của người từ 40 tuổi trở lên bao nhiêu là bình thường? Hy vọng bài viết sẽ hữu ích cho bạn va người thân.Cảm ơn bạn đã quan  tâm.Chúc bạn va gia đình luôn mạnh khỏe,hạnh phúc

Những người bị bệnh tim mạch nên tham khảo sử dụng sản phẩm Zimasum giúp tim mạch luôn khỏe mạnh: