15 Triệu chứng rối loạn lo âu cần được điều trị sớm

Tai biến mạch máu não là một trong những căn bệnh phổ biến gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe mà rất nhiều người gặp phải đặc biệt là người lớn tuổi. Vì vậy để có cách phòng ngừa căn bệnh này hiệu quả chúng ta cần phải tìm hiểu, nắm rõ về các giai đoạn của bệnh. Bài viết dưới đây là những thông tin cần thiết 15 Triệu chứng rối loạn lo âu cần được điều trị sớm Mời các bạn cùng theo dõi

1. Rối loạn lo âu là gì?

Rối loạn lo âu là một thuật ngữ tâm lý, là sự rối loạn cảm xúc, biểu hiện đặc trưng bằng sự lo sợ lan tỏa, khó chịu kèm theo các triệu chứng thần kinh tự chủ như vã mồ hôi, tim đập nhanh, đau đầu, tức ngực, khô miệng, khó chịu vùng thượng vị, bứt rứt, khó ngồi yên tại chỗ.

Rối loạn lo âu là một chứng bệnh tâm lý gặp phổ biến trong đời sống ngày nay, người bệnh thường có cảm giác lo lắng, phiền não quá mức trong những tình huống hết sức bình thường, từ đó gây trở ngại cho giao tiếp, công việc cũng như đời sống hàng ngày.

2. 15 Triệu chứng rối loạn lo âu

Tương tự như các triệu chứng tâm lý khác, triệu chứng rối loạn lo âu tương đối đa dạng, gồm nhiều biểu hiện ở cả thể chất và tinh thần. Sau đây là 15 triệu chứng điển hình của bệnh rối loạn lo âu.

1.1 Lo âu, lo lắng quá mức trong thời gian dài

Đây là biểu hiện đầu tiên và cũng là triệu chứng đặc trưng nhất của hội chứng rối loạn lo âu. Người mắc chứng bệnh này có thể cảm thấy lo lắng, phiền não vì bất cứ việc gì, dù là việc nhỏ hay đơn giản nhất. Điều này thường diễn ra trong khoảng vài tháng.

1.2 Thường xuyên suy nghĩ nhiều

Thông thường, lo lắng quá mức thường đi kèm với suy nghĩ nhiều. Bạn có thể suy nghĩ về mọi thứ, về công việc, về bản thân, về các mối quan hệ và không thể thoát ra khỏi những dòng suy nghĩ đó. Suy nghĩ nhiều cũng khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và bị rút cạn năng lượng.

1.3 Mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc

Suy nghĩ và lo lắng quá nhiều cũng dẫn đến việc mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Nếu bạn thường xuyên mất ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc thường xuyên gặp ác mộng, có thể bạn đã gặp triệu chứng rối loạn lo âu. Việc này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và trạng thái tinh thần của bạn. Ngoài ra, rối loạn lo âu cũng khiến cho mỗi buổi sáng thức dậy của bạn không giống như bình thường: hoảng loạn, mất bình tĩnh hay trống rỗng.

1.4 Cực kỳ sợ hãi một điều gì đó

Mỗi người chúng ta đều có những nỗi sợ, nhưng nếu nỗi sợ đó quá lớn, gây ám ảnh cho bạn trong thời gian dài, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống thì đây chính là triệu chứng rối loạn lo âu.

1.5 Ngại giao tiếp

Ngại giao tiếp với người khác là một tình trạng mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là ở người có tính cách nhút nhát, hướng nội. Tuy nhiên, người mắc chứng rối loạn lo âu thường ngại đến mức không dám nhìn vào mắt người đối diện, đỏ mặt, run rẩy, toát mồ hôi, buồn nôn và không thể tập trung vào nói chuyện.

1.6 Sợ hãi khi ở nơi đông người

Tuy nhiên, nếu bạn sợ hãi đến mức không thể cải thiện dù đã cố gắng thử nhiều biện pháp, có thể bạn đã mắc chứng ám ảnh lo âu xã hội. 

1.7 Hay suy nghĩ tiêu cực

Bệnh nhân mắc hội chứng rối loạn lo âu thường hay suy nghĩ nhiều, và những suy nghĩ đó phần lớn là tiêu cực. Một tình huống bình thường, qua góc nhìn của người mắc triệu chứng rối loạn lo âu sẽ trở nên tiêu cực, kinh khủng và rắc rối hơn. Những suy nghĩ tiêu cực khi tích tụ quá nhiều sẽ khiến cho bạn căng thẳng  và có thể dẫn đến trầm cảm.

1.8 Mất kiên nhẫn

Một trong những dấu hiệu sớm của chứng rối loạn lo âu là mất kiên nhẫn, dễ cáu giận và không thể tha thứ cho người khác. Bạn có thể nổi cơn giận dữ hay la hét, điều này không chỉ ảnh hưởng đến người thân, bạn bè mà còn ảnh hưởng đến chính cảm xúc của bạn. 

1.9 Trạng thái run, căng thẳng

Bạn có thể run hay căng thẳng khi đứng trước một cuộc họp quan trọng, một kì thi… nhưng nếu trạng thái run đó trở nên quá mức, ảnh hưởng lớn đến kết quả công việc, thì bạn nên xem xét cùng các triệu chứng khác, xem có phải mình đã mắc phải bệnh rối loạn lo âu không.

1.10 Dễ bị giật mình

Bệnh nhân mắc triệu chứng rối loạn lo âu thường dễ giật mình, dù chỉ là tiếng động nhỏ, và triệu chứng sợ hãi, giật mình ở các bệnh nhân này thường biểu hiện rõ ràng, nặng nề hơn người bình thường.

1.11 Dễ rơi vào cơn hoảng loạn, tim đập nhanh

Cơn hoảng loạn, tim đập nhanh, hồi hộp là cái triệu chứng đặc trưng của triệu chứng rối loạn lo âu. Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này trong cuộc sống hàng ngày thì nên lưu ý.

1.12 Luôn cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức

Giống như các bệnh tâm lý khác, rối loạn lo âu xã hội sẽ khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức và mất năng lượng. Triệu chứng rối loạn lo âu này đến từ việc tinh thần của bạn đang bị quá sức mệt mỏi, chứ không phải là mệt về thể chất. Mỗi sáng thức dậy, bạn có thể cảm thấy chán ngán mọi thứ, không muốn thức dậy, không có động lực hay niềm vui để làm mọi thứ. Điều này ảnh hưởng lớn đến hiệu suất công việc của bạn, khiến bạn không thể tập trung để hoàn thành tốt công việc.

1.13 Bị căng cơ

Các triệu chứng rối loạn lo âu thường đi kèm với việc căng cơ. Triệu chứng này xảy ra dai dẳng, âm ỉ và khó kiểm soát. 

1.14  Đứng ngồi không yên

Đứng ngồi không yên là một biểu hiện rõ ràng của lo lắng, âu lo. Bạn có thể đứng dậy đi lại liên tục, vò đầu bứt tai hay xoa tay.

1.15 Cân nặng giảm sút

Rối loạn lo âu thường dẫn đến các rối loạn trong hệ tiêu hóa: hội chứng ruột kích thích, loét dạ dày- tá tràng, đầy hơi, táo bón. Những vấn đề này có thể làm quá trình tiêu hóa của bạn không hiểu quả, và cân nặng thường giảm. Ngoài ra, triệu chứng rối loạn lo âu cũng khiến bạn cảm thấy chán ăn, biếng ăn, ăn không ngon miệng, đó cũng có thể là nguyên nhân gây giảm sút cân nặng.

Người bệnh tai biến mạch máu não tham khảo sử dụng sản phẩm Benceda:

Chi tiết xem thêm tại: >>> BENCEDA - Tăng cường chức năng não - Hộp 60 viên

Công dụng của BENCEDA:

+ Giúp cho bộ não hoạt động hiệu quả nhanh chóng, học nhanh hơn và củng cố bộ nhớ hiệu quả hơn, giảm căng thẳng, áp lực trong công việc.

+ Hỗ trợ hoạt huyết, tăng tuần hoàn não, cải thiện chức năng của não.

+ Hỗ trợ giảm các triệu chứng do thiểu năng tuần hoàn não

+ Hỗ trợ phục hồi sau tai biến mạch máu não.

+ Hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình

+ Phòng ngừa các chứng rối loạn trí nhớ bao gồm Alzheimer.

Đối tượng sử dụng:

+ Người bị thiểu năng tuần hoàn não có các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, hoa mắt.

+ Người bị suy giảm trí nhớ, rối loạn tiền đình, tê bì chân tay.

+ Người sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.

+ Người bị bệnh rối loạn trí nhớ Alzheimer.

Trên đây là toàn bộ thông tin hữu ích về 15 Triệu chứng rối loạn lo âu cần được điều trị sớm Hy vọng rằng bài viết sẽ giúp được các bạn trong việc phát hiện và phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này